Atualização do CardioBot usa Apple Watch para ajudar na regulação do ciclo circadiano

O aplicativo de saúde CardioBot recebeu uma nova atualização nesta quarta-feira (3) que adiciona o rastreamento de exposição à luz solar para usuários do Apple Watch. Com esse update, o recurso usa dados de sensores de luminosidade integrados para gerar relatórios detalhados com o objetivo de melhorar a qualidade do sono.

Cardiobot passa a analisar exposição à luz solar

De modo geral, a novidade tira proveito da função “Time in Daylight” da Apple para ajudar os usuários a compreender melhor seus hábitos de exposição à luz natural e seus possíveis impactos na saúde. A atualização possibilita que o app analise dados de tempo passado sob essas condições registrados pelo smartwatch.

A partir disso, as pessoas passam a receber insights sobre padrões diários e semanais de exposição à luz solar. O recurso, então, busca relacionar a exposição à luz do dia com indicadores de bem-estar, atividade física e recuperação.

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